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保证充足的睡眠：睡眠时是肌肤自行修复、排毒的时段 ， 睡眠过程中能释放松果体素，刺激身体各器官进行自体修护 ， 也包括循环系统、皮肤以及神经系统，能使黑眼圈得到很好的缓解和改善 。
【击退黑眼圈的方法】做足防晒功课：不要只在夏天的时候注重防晒哦 ， 紫外线一年四季都有，外出时可以戴上太阳眼镜，最好是黑色或茶色的滤光效果好的颜色镜片 。针对已经出现的眼部晒斑 。
彻底卸除眼妆：经常化妆的MM，卸妆时一定要注重眼部清洁哦，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里 。也可以一周内选择几天素面朝天，使皮肤彻底放松 。
每天喝红枣水：每天早上喝杯红枣茶可帮助血气加快运行，淡化沉积的黑色素 ， 减低黑眼圈出现的机会 。
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