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可以 。西柚又称葡萄柚，是甜橙与柚子的混种，果肉中富含维生素C、糖类、柠檬酸、膳食纤维及钙、铁、钾、硒等微量元素，果肉柔嫩 ， 味道偏酸且带有苦味 ， 因为西柚皮较厚，还含有柚苷配基，西柚吃起来有点苦，主要是西柚皮中带有这种呈现苦味的物质 。
西柚一天吃多少合适：【西柚有点苦可以吃吗】1个即可 。西柚中含有多种氨基酸、维生素及矿物质等，有较高的营养价值，每天吃一个即可，可以为身体补充多种营养，若过量食用，可能会加重肠胃的负担 ， 因为西柚中含有植物酸和苦味苷类 ， 吃多了容易对胃肠道造成刺激，可能会导致胃肠道黏膜受损 。
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