爆炒章鱼足：
用料：章鱼足1根 ， 洋葱1个 ， 葱，姜，蒜，生抽少许，蚝油适量 ， 盐少许；
【求一个章鱼足做法越简单越好】做法：
用冷水洗净章鱼足，剥皮，切片；洋葱切丝，葱姜蒜切片，开水焯一下章鱼足，看到稍微卷起就速度捞出；锅底放少许油 ， 放点干辣椒段，下葱姜蒜煸炒出香味；下洋葱后再翻炒，此时把章鱼足放锅里；加调料煸炒一下 ， 出锅装盘即可 。

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