女性白领是现在占有的比率很大的一群人,其实很多的时候,白领的工作也是很令人头疼的,我们想要让自己跌身体得到一些很好的保障的话,就需要吃一些对身体有好处的东西才行 。下面网中医频道就来为大家介绍女性白领的十五杯滋补养生茶 。
【适合女性白领的多款滋补养生茶】
女性白领滋补茶
薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳 。
Tips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升 。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服 。
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。
Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津 。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容 。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好 。
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病 。中国的传统医学最谙此道 。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦 。
养生保健药茶
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。可降压、降脂和防止动脉硬化 。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜 。
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮 。
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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