【睡什么样的床垫好】

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1、选购的床垫不管是长度还是宽度都要够 ， 因为我们晚上睡觉的时候会翻身 ， 所以床垫应该有足够的空间提供我们自由的翻动 。
2、床垫的支撑性好不好 ， 我们可以试着躺一下 ， 看一下肩部、腰部以及臀部的位置是不是可以得到很好的支撑 ， 特别要注意的是 ， 腰部与床之间不可以留有空隙 ， 一面长时间的使用会造成脊椎弯曲、肌肉紧绷等现象 。
3、床垫好不好跟弹性也有很大的关系 ， 好的床垫可以随意的变动睡觉的姿势而自动调整弹力 ， 给人一种很轻松的感觉 ， 所以可以试着做起来 ， 然后看看床垫是不是可以很快的恢复原状 ， 并且弯着膝盖用力压床面试其弹性如何 。

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