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1、保湿
【不想素颜健身该怎么办】化妆第一步，关键是要做好保湿工作，因为人在运动时，出汗较多，水分流失较快，皮肤很容易变得干燥 。因此化妆前，应先洗脸，再使用清爽不油腻的护肤品做好皮肤保湿工作 。
2、底妆
化妆运动，关键是要给人一种清爽纯净的感觉，而不应该盲目追求“显白”效果，更不要涂上厚厚粉底 。因此，我们最好选择水润不油腻防晒霜或妆前乳代替粉底，作为底妆产品
3、眼妆
运动的时候 ， 人体出汗较多，如果这个时候你画个了美美的烟熏妆 ， 恐怕会变成熊猫眼的节奏 。因此，运动时不建议化眼影，把重点放在眼线和睫毛处即可 。
4、运动后皮肤护理
运动完毕后，皮肤毛孔会因为体温冷却而有所收敛 。所以，为了避免肌肤藏污纳垢，应该及时做好清洁卸妆工作 。

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