【收腹带晚上睡觉要不要带】

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收腹带最好是白天用，不要晚上穿着收腹带睡觉，具体原因是
1、晚上绑收腹带影响睡眠
腹带弹性比较高，紧紧的腹带绑一会人就觉得不舒服，要是晚上睡觉还绑着，那不是严重影响睡眠吗 。而睡眠不好 ， 体内饥饿激素就会上升 ， 人食欲增加 ， 从而导致发胖 ， 那就会与产后用腹带瘦身的目的背道而驰了 。
2、晚上绑腹带容易腹带使用超时
晚上绑腹带睡觉一般一绑就绑一晚 ， 因为总不可能半夜起来解腹带 。所以，这样很容易造成腹带使用超时 。要知道，一天内腹带总的使用时间都不宜超过八小时 ， 而且这途中必须最好每隔两小时就解下腹带放松一下，不然严重影响血液循环 。

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