百合也是药食同源的食物 ， 它既可以煲汤 ， 熬粥也可以清炒 ， 当然清炒鲜百合 。
【百合怎么吃】具有促进饮食，降低血压，健脑清肠润肺止咳的作用 。煲汤食用，可以润肺止咳 。
百合分为两种一种是干百合，一种鲜百合 。
百合甘苦、微寒，具有清火润肺安神的功效 。
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