【菠菜煮多久可以吃 菠菜煮半个小时还可以吃吗】

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1、菠菜煮3-5分钟能吃 。
2、煮菠菜需要注意把控时间 ， 一般来说菠菜开水煮3-5分钟就会熟 ， 煮菠菜不宜时间太久 ， 否则会导致菠菜里的营养物质流失 。煮菠菜的时间也不能太短 ， 时间太短不能去除菠菜涩嘴的苦味 。菠菜清甜爽口 ， 常用来烧汤、凉拌、爆炒 ， 是家常菜中常见的蔬菜食物 。

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