1、人流后可以吃板栗 ， 常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用 。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效；
【人流后可以吃板栗吗】2、板栗可以做粥 ， 可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口 ， 是一道非常不错的美食，所以孕妇能吃并要多吃板栗 。

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