【绞股蓝茶怎么泡 绞股蓝茶正确泡法介绍】

文章插图
1、食材：绞股蓝茶3—5克 ， 开水500毫升 。
2、方法：将绞股蓝茶放入茶盅 ， 用500毫升开水冲泡绞股蓝 ， 加盖闷泡3分钟左右 ， 保健量：3—6克/天 ， 治疗量：9克以上/天 。
3、备注：若搭配其他食材饮用的话 ， 可配以山楂、枸杞、绿茶、交藤、大枣等食材或药材 。但需注意不要搭配如：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等性寒的食材或药材 ， 否则易腹泻、肠胃不适 。

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