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1、冬天开空调太干燥 ， 可以在屋内装一个空气加湿器 ， 还可以在房间内放一盆水 ， 也可以用湿拖把将房间蹲一遍 。
【冬天睡觉开空调干燥怎么办 冬天睡觉开空调干燥如何解决】2、平时要经常开窗 ， 每天至少通风一个小时 ， 流通的空气可以杀灭空气中的细菌 ， 避免出现嘴唇干燥 ， 喉咙上火 。要多喝水 ， 饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果 ， 补充身体内所需要的水分 。尽量不要吃辛辣生冷的食物 ， 也不要吃容易引起上火的食物 ， 这些食物都会蒸发体内的水分使身体变得更干燥 。
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