茄子的标准热量是每100克21大卡 。一根茄子以150克计 ， 可食部分140克 ， 热量为32大卡 。一碟茄子100克 ， 可使用部分93克热量为21大卡 。
文章插图
茄子的热量是多少
茄子的热量是每100克有热量21大卡 ， 茄子的脂肪含量并不高 ， 100克的茄子 ， 只有0.2克热量 ， 相当于走路13分钟消耗的热量 。
文章插图
茄子主要的营养物质
热量：23.00大卡
碳水化合物4.90克
蛋白质1.10克
纤维素1.30克
脂肪0.20克
【茄子热量 茄子的热量是多少】维生素P：750毫克
- 七大洲四大洋分别指什么 七大洲四大洋的占比
- 微信的账单怎么快速删除
- 蓑毛的意思是什么 蓑毛的意思是什么意思简短
- 蜜蜡是什么 蜜蜡是怎么来的
- 数列的极限与数列收敛的关系
- 身份证的数字代表什么
- 爱莲说中莲花的品质 爱莲说中莲花的美好之处
- 海尔Z1000M和海尔Z8000的比较
- 蜗牛吃什么 蜗牛怎么养
- 苹果iPhone发送最后的位置功能的开启方法