文章插图
用料：鱿鱼花（目鱼花）300克、蒜苔200克、油15毫升、盐3克、白糖5克、生抽5毫升、胡椒粉3克、料酒5毫升、淀粉4克、黑木耳8克、葱姜蒜6克 。
1、鱿鱼切花洗干净沥干水 。
文章插图
2、蒜苔摘洗干净、将蒜苔切成段 。
文章插图
3、蒜苔入锅焯水后捞出沥干水 。
文章插图
4、鱿鱼花入锅焯水后捞出沥干水 。
文章插图
5、木耳提前泡发好入锅焯水后捞出沥干水 。
文章插图
6、起油锅 ， 葱姜蒜入锅炒 。
文章插图
7、炒出香味，鱿鱼入锅炒 。
文章插图
8、蒜苔、木耳入锅炒 。
文章插图
9、加白糖、料酒、盐炒炒均匀关火即可 。
【目鱼花怎么炒】
文章插图
- 美团外卖怎么评价
- 微信的账单怎么快速删除
- 手机呼叫等待怎么设置
- 蜜蜡是什么 蜜蜡是怎么来的
- 花呗怎么开通借呗
- 三星Galaxy S7和Galaxy S7 Edge怎么样？
- 腾讯视频怎么看登录设备
- 怎么开启陌生电话拦截
- 华为平板怎么设置一直横屏
- 蜗牛吃什么 蜗牛怎么养