【玫瑰花茶一次泡几朵最合适 女人喝玫瑰花茶一次泡几朵】

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1、取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克 。
2、一般来说，一天15克左右就好 。用90度以上的水冲泡，一般可以冲两到三次 。最好白天喝，晚上的话可以喝百合 。这样的搭配尤其适合春天 。因为春天是养肝的最好时节 。

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