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可以，最好是选择塑料钉的 。
【足球鞋可以当训练鞋吗】在比赛正式比赛要穿塑料钉 ， 因为在1998世界杯年之前，足球场上大部分的队员所穿的鞋子是金属钉，这种鞋子对于草地球场的抓地力比较好 ， 更好的配合脚下动作，使得金属钉是当时的主要鞋子的球鞋钉.但是1998年世界杯之后，国际足联规定在以后所有的正规比赛中 ， 球员的球鞋钉必须是塑料钉，这样为了避免在铲球过程中对腿部的伤害 。在2002年和2006年世界杯中球员的鞋钉都是塑料钉，而且已经成为国际正规比赛的惯例 。
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