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1、坚持运动
近两年，明星圈掀起锻炼塑身潮，像王珞丹，刘涛等纷纷晒出完美身材 。所以女性赖以生存的除了演技、容貌，就是身材 。为什么没有女星出现肥胖纹，只不过她们巧妙的mei/zi/xiu利用运动淡化了肥胖纹 。
2、饮食规律
有肥胖纹的朋友一日三餐的饮食还是要有规律的，不能海吃海喝，控制适量，更不能吃太油腻的食物 。
3、按摩
【大腿上有肥胖纹怎么办】按摩对缓解肥胖纹有一定的帮助，据调查数据显示，百分之七十的女星都会随时随地给自己做按摩，只要是放松的环境，就能来一次小小的按摩 ， 也许你觉得见效慢，但是却是推动细胞自我缓解的重要手段 。

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