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1、看外表 。体型饱满、颜色均匀、无伤无病的较好，透出隐约绿色者为好 。
2、看颜色 。建议挑选果皮呈黄褐色，有光泽的为佳，同时果皮上的毛不容易脱落为好，一般像这种类型的果实酸甜可口 。
【怎样挑选猕猴桃好吃法 猕猴桃怎么挑选好吃】3、气味 。充分成熟的猕猴桃，质地较软，伴有香气，这是食用的适宜状态 。
4、手感 。一般在挑选猕猴桃的时候，建议选择较硬的为佳，一般果实如果比较软或者局部较软，是不建议挑选的 。

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