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1、如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来 。最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐 。
2、肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉 。然后回来之后，吃点水果 ， 稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的 。
3、然后 ， 喝点果汁 。如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精 。
【如何能快速醒酒】4、如果你喜欢喝牛奶的话 ， 可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收 。

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