文章插图
1、用料：秋葵适量、蒜蓉适量、油 ， 盐 ， 糖 ， 酱油 ， 清水适量 。
2、秋葵洗干净去蒂 ， 烧一锅开水滴入几滴植物油 ， 放小半勺盐 ， 秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘 。
3、备好蒜蓉 ， 适量酱油 ， 盐 ， 白糖加少量清水搅拌成料汁 。热锅放油 ， 爆香蒜蓉 ， 倒入料汁炒香 。
【怎么吃秋葵 蒜蓉秋葵的吃法】4、淋在装盘的秋葵上完成 。

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