文章插图
1、用料：鸡胸肉一块、番茄（圣女果亦可）、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、罗勒各适量 。
2、准备烤盘，将番茄切块铺满底部 。
3、将鸡胸肉放在番茄上面，周围用蒜瓣塞满 。
4、鸡胸肉上撒盐适量，抹一层橄榄油，再撒一层黑胡椒、罗勒等 。
【怎么做鸡胸肉 做鸡胸肉的做法】5、170度上下火40-50分钟，我为了表皮焦的效果又200度上火单独烤了10分钟 。
6、出炉，可以切块伴着番茄汁水吃了 。
7、也可以拌饭或者拌意面，可以用烤鸡胸的时间准备 。
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