文章插图
西瓜糖分多，但是热量不高 。西瓜很甜是由于它主要的甜度来自于果糖，果糖是甜度很高的一种糖类，但是热量并不太高，每百克西瓜的热量在25大卡左右 。
西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质 。
【西瓜糖分多吗】产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血 。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑 。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用 。

• m糖豆叫什么名字
• 冰糖是用红糖粉做的吗
• 蔗糖和0卡糖有啥区别
• 自制糖葫芦怎么熬糖窍门
• 红糖有保质期吗 怎样分辨红糖是否过期了
• 糖豆人怎么邀请好友一起玩
• 熬糖怎样多起泡沫熬糖多起泡沫的方法
• 冰糖可以做葡萄酒吗
• 西瓜如何挖球
• 梨炖冰糖什么效果