【夏令时是加一小时还是减一小时】 夏令时是加一小时 。根据我国“在全国范围内实行夏时制的通知”规定：每年从四月中旬第一个星期日的凌晨二时整(北京时间) ， 将时钟拨快一小时 ， 即将表针由二时拨至三时 ， 夏令时开始 。
夏令时
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夏时制 ， 又称“日光节约时制”和“夏令时间” ， 是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度 ， 人们统一称其为“夏令时间” 。
夏季时 ， 人为将时间提前一小时 ， 可以使人早起早睡 ， 减少照明量 ， 以充分利用光照资源 ， 从而节约照明用电 。
“在全国范围内实行夏时制的通知”规定：到九月中旬第一个星期日的凌晨二时整 ， 将时钟拨回一小时 ， 即将表针由二时拨至一时 ， 夏令时结束 。
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