文章插图
黑芝麻和牛奶各自营养都特别丰富 ， 两种搭配一起 ， 多种营养互补 。黑芝麻的浓香、牛奶的丝滑 ， 喝一口 ， 满口留香 。
准备食材：黑芝麻粉、全脂牛奶粉 。
取一勺黑芝麻粉用温水化开 。（因黑芝麻油比较重 ， 打磨好的纯黑芝麻粉沾在一起的） 。
加入全脂牛奶粉搅匀 ， 加入适量的水调匀 。
将调好的黑芝麻奶倒入锅内 ， 开火 ， 煮开 。煮的过程用筷子顺一个方向不停的搅拌 。
【黑芝麻奶的做法】煮开了就关火 。倒入碗中 ， 喝的时候根据口味加糖 。

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