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跑步的时间和运动量都比较大的时候最好还是穿专业的运动装 。
【瑜伽服可以跑步穿吗】夏天，出汗多，不论是瑜伽还是操课，都会大量的流汗，从而也能让我们达到排毒健身的目的 。所以就会有一些人会穿着瑜伽服去跑步，但是瑜伽服虽然很靓丽，但是跑步需要速干衣，出汗排干，如果半个小时以上，最好专业的跑步服装 。
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