文章插图
缺铬可以造成糖耐量受损或发展成糖尿病 ， 还可引起局脂血症、动脉粥样硬化、生长滞缓及寿命缩短等 。人体内铬缺乏可影响胰腺的功能和胰岛素的生物活性 ， 影响葡萄糖耐量 ， 增高血脂含量 ， 导致动脉硬化 。此外 ， 铬对蛋白质的代谢也有一定影响 。
【铬含量不足会使什么】铬是人体必需的微量元素 。三价的铬是对人体有益的元素 ， 而六价铬是有毒的 。人体对无机铬的吸收利用率极低 ， 不到1%；人体对有机铬的利用率可达10-25% 。铬在天然食品中的含量较低、均以三价的形式存在 。

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