抽烟对人体害处非常多 ， 它的伤害之一就是会有烟嗓 。那如何判断自己是否有烟嗓呢？下面我们就来看看吧！

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操作方法01、首先 ， 看自己声音的音色 ， 如果你之前说话洪亮没有杂音 ， 现在却声音非常的嘶哑 ， 那就有可能是烟嗓了 。

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02、嗓子里经常觉得有痰 ， 像有东西堵住一样 ， 但是咳嗽却什么也咳不出来 ， 这也是烟嗓的症状之一 。

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03、烟嗓不是只有抽烟才能引起的 ， 如果你长期生活在污染严重的地方 ， 灰尘较多 ， 同样会是嗓子发炎诱发烟嗓 。

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【如何判断自己是否烟嗓呢】04、当你嗓子出现了问题 ， 总是感觉嗓子非常痒应及时去就医 ， 让医生看看 。尽量不要抽太多的烟 ， 保护好自己的嗓子 。

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