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bmr是基础代谢率（basalmetabolismrate）的缩写 。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下 ， 不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率 。
【bmr是什么】基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动 。男子的基础代谢率平均比女子高 ， 幼年比成年高；年龄越大 ， 代谢率越低 。一般来说 ， 基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10%－15%之内都属于正常 。超过正常值20%时 ， 才能算病理状态 。

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