文章插图
1、防雷电：突遇雷电时 ， 应立即下蹲降低自身高度 ， 同时将双脚并拢 ， 双手放在膝上 ， 身体其它部位不要接触地面 ， 以减少跨步电压带来的危害 。
2、饮食安全：气温高 ， 适时、适量吃些冷饮 ， 能消暑解渴 ， 利于身体健康 。不宜过多贪吃冷饮 ， 不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等状况下食用冷饮 。
【夏季安全小常识】3、防中暑：中暑时要迅速将中暑者搬到阴凉、通风的地方 ， 使患者平躺 ， 用扇子或者电扇为其扇风降温 ， 还要迅速解开患者的衣领和腰带 ， 好让患者能更好的呼吸和散热 。
4、游泳安全：不私自游泳 ， 不到无安全措施、无救护人员的水域游泳 ， 不到不熟悉的水域游泳 。

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