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1、太白：脾虚必灸太白 ， 比如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等 ， 就算每天只是坚持按揉 ， 亦可补脾 。
2、血海：穴如其名 ， 血海是脾血汇聚之海 ， 具有散淤血、生新血的功效 ， 堪称女子的生血之海 。
3、隐白：此穴具有调血统血 ， 扶脾温脾 ， 清心宁神 ， 温阳回厥的作用 ， 还能调理月经过多、崩漏症状 。
【补脾最好穴位 艾灸手法是什么】4、三阴交：所谓“妇科三阴交” ， 此穴对妇症甚有疗效 ， 经期不顺 ， 白带 ， 月经过多 ， 过少 ， 经前综合症 ， 更年期综合症等 ， 均可艾灸此穴！
5、艾灸方法：可以用木质艾灸盒灸 ， 也可以用艾条手持悬灸 。躯干每穴30-40分钟 ， 肢体每穴15-20分钟 ， 一个礼拜内休息1-3天（最好连续） 。

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