【怎么可以让白眼球白一点】

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想要让白眼球白一点睡眠一定要充足 ， 这有助于滋润眼睛 ， 注意眼部清洁 ， 以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎 ， 布满血丝 。以冷毛巾敷眼部 ， 可收缩血管 ， 滋润眼睛 。多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂、胡萝卜等富含维生素A和C的食品 ， 维生素C是组成眼球水晶体的成分之一 ， 可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害 ， 维生素A素有“护眼之神”之称 ， 可以预防眼干、视力衰退、夜盲症 。平时可以滴些保健作用的眼药水 ， 比如润舒 ， 珍视明等 。

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