文章插图
1、茯苓搭配陈皮 。健脾利湿、化痰祛脂 。做法：4克的陈皮、10克的茯苓，洗净后加入适量水用养生壶，花茶模式即可 。茯苓最好搞成粉状 。
【茯苓和什么搭配最好】2、茯苓搭配薏米 。健脾祛湿、美白 。做法：10克茯苓、10克的薏米、2片生姜 。洗净后加适量水用养生壶，花茶模式即可 。薏米可先泡下，茯苓可搞成粉状 。
3、茯苓搭配蜂蜜 。健脾和胃、美容养颜 。做法：将500克茯苓研成细末后加入适量蜜拌和均匀；用文火熬成膏状晾凉后装入密封瓶；每次每次温开水冲服10克 。
4、茯苓搭配甘草 。调和中气、补脾胃 。4克的甘草、10克的茯苓，洗净后放适量水用养生壶，花茶模式即可 。茯苓最好搞成粉状 。

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