长胶：在乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过1、5毫米以上的胶皮称为长胶 。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小 。
长胶是颗粒状的，不适合薄底板 。
1、如果是长胶新手，可以选择DHS天极T-7，此底板为七层木系列，较硬 ， 适合打长胶 。
【什么乒乓球底板适合打长胶】2如果不是长胶新手，可以选择STIGA红黑碳王，此底板可以把长胶发挥到不错的水平 。

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