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在感冒的时候可以选择喝一碗姜汤 ， 可以有效的帮助我们快速的痊愈 。今天就具体的跟大家说一下如何熬姜汤呢 。
经验步骤：

首先 ， 所用的原来 ， 红糖20克 ， 老姜4片 ， 葱白3段 ， 水适量 。
其次1、砂锅内加入老姜和水 ， 上火煮10分钟 。2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟 。3、去掉姜葱后服用 。
最后 ， 将汤的口感都是甜辣的 ， 应该在趁热的时候及时的喝下 ， 可以有效的帮助我们去除风寒 ， 也可以防止呕吐 。

注意事项：【如何熬姜汤】喝完姜汤之后 ， 可以选择做一些运动 ， 出一些汗 ， 但是在之后要把汗擦干净 ， 防止再次感冒 。

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