每天早时晨起床后空腹喝一杯生姜柠檬蜂蜜水可以治便秘 ， 美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃 。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益 。感冒初起时，喝生姜柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适经常对电脑一族可多饮生姜柠檬蜂蜜水 。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点 。晚上喝生姜柠檬蜂蜜水，可以防止便秘 ， 滋养皮肤，健康长寿 。建议在饭后一个半小时至两小时后喝生姜柠檬蜂蜜水 。可以帮助消化 ， 有减肥功效 。
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