文章插图
1、土豆去皮 ， 洗净切小丁 。
2、西红柿去皮 ， 洗净切小丁 。
3、生姜 ， 大蒜切碎 。
4、锅中注入食油 ， 下姜 ， 蒜煸炒 。
5、炒出香味后下西红柿 。
6、边炒边用炒勺按压 ， 炒出汁水 。
7、加入适量的清水 。
8、大火烧开后加入土豆 。
9、汤汁再次沸腾时 ， 加精盐 。
10、加胡椒粉 ， 转中小火煮约12分钟 。
11、汤汁浓稠时 ， 加鸡粉调味 。
12、关火 ， 撒少许蒜末 ， 即可出锅享用了 。
主料只有土豆和番茄 ， 烹饪方法简单 ， 特色鲜明红黄相称 ， 汤鲜开胃 ， 清淡爽口 ， 是夏令家常经济汤 。对高血压、冠心病、中风和动脉硬化等疾病有食疗的功效 。此菜色泽红润悦目 ， 汤鲜开胃 ， 清淡爽口 ， 是夏令家常经济汤 。
注意事项
1、番茄（西红柿）忌与石榴同食 。
【土豆和西红柿汤的做法】2、带有绿色的土豆带有毒素 ， 不宜食用 。

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