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1、黑芝麻一般翻炒7分钟左右就可以炒熟 。但是由于黑芝麻的外壳较硬 ， 建议多翻炒3-5分钟 ， 这样才可以将黑芝麻的外壳炒的更加酥软 ， 更利于人体的消化 。如果要想黑芝麻的口感更佳 ， 加点水会让黑芝麻变的更饱满 ， 肠道也更利于吸收 。
【做黑芝麻核桃粉核桃还用炒熟吗 核桃黑芝麻需要炒多久能熟】2、核桃炒2-3分钟熟 。核桃可以直接生食核桃 ， 食用价值也非常的高 ， 生食核桃口感会有一点偏苦且食用过多会觉得嘴巴涩涩的 ， 所以大多将核桃炒熟后食用 。将生核桃去壳后用锅炒熟 ， 加入葡萄干、蔓越莓、蜜豆、椰果等配料倒入酸奶酪做成甜品食用 ， 酸酸甜甜、满口留香 。
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