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银耳红枣枸杞汤可以天天喝的，汤中有丰富的营养物质，以及各种维生素，饮用后有助于人体的美容养颜，而且还有一定的补气补血功能，长期服用之后，还可以增强人体的抵抗力 。
【银耳红枣枸杞汤可以天天喝吗】银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分 。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称 。

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